（文／陳貞樺）
健保署統計 2021 年台灣人安眠藥用量突破 10 億顆，相當於每 5 人就有 1 人吃安眠藥。台灣已成為失眠之島，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品。與 3 年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長達 152%，越來越多網紅與藥廠合作團購文。讓 QSearch 團隊透過網路聲量數據，解析助眠保健品市場。
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台灣安眠藥使用量較 5 年前成長 22 萬人，突破 10 億顆
健保署統計台灣人安眠藥用量突破 10 億顆，2021 年申報健保安眠藥使用人數為 441 萬人，較 5 年前成長了 22 萬人，相當於每 5 人就有 1 人吃安眠藥。根據亞洲睡眠協會調查指出，台灣 5 分之一的成年人為失眠所苦，高達 8 成中年人有睡眠障礙。
疫情年國人失眠比例上升 16.8%，助眠保健食品聲量大增 2.2 倍
隨著睡眠障礙人數越來越多，人們也開始尋求能幫助入睡的保健食品，QSearch 統計 FB、IG 與論壇討論助眠保健食品文章數與留言數加總，發現與 3 年相比，助眠保健食品的網路聲量年成長率達 152%，以 2021 年成長最多，總聲量從 5,321 大幅成長至 11,702，年成長率達 120%。
推估原因可能為 2021 年台灣疫情失控，進入三級警戒有關。根據台灣睡眠醫學學會研究顯示，近 2 成的台灣民眾有失眠症狀的比例，從疫情前的 42.9％上升至 59.7%，因睡眠問題造成不同程度心理困擾的比例，疫情前後從 14.3% 攀升至 41%，顯示疫情的確造成人們睡眠品質下降。
論壇文章聲量來源第一為 Dcard，助眠保健品文章成長 4 倍
進一步分析最能貼近網友討論的論壇聲量，助眠保健品聲量前三大論壇分別為 Dcard、PTT 與 Mobile01，文章聲量皆成長，其中又以 Dcard 成長幅度最為穩健，統計至 2023 年 10 月，Dcard 討論助眠保健品的文章數已較 3 年前成長約 4 倍， 2023 年論壇聲量來源高達 48％ 都來自於 Dcard。
論壇討論助眠保健品以女性相關版最多，失眠主因多為工作壓力大
關於助眠保健品的討論，最多來自於閒聊主題的版（如 Talk、Gossip）值得注意的是女性相關版也佔大宗，例如 Dcard 的女孩版（Girl）、美妝版（ Makeup）與 PTT 的女孩版（WomenTalk），討論主題普遍與工作壓力大有關。女性版討論助眠保健品的文章數較高，可能與女性慢性失眠率較高相關。國健署的報告顯示，台灣人慢性失盛行率為 6.7%，其中又女性比例又高於男性。
助眠保健品成分以 GABA 聲量最高，助眠功效被廣泛應用於益生菌、美顏保健品
坊間助眠保健品與配方百百種，統計 FB、IG 與論壇聲量並分類市面上常見的助眠保健品成分，以能維持情緒穩定及幫助睡眠的 GABA 聲量最高，其次為鎂、色氨酸。在 GABA 成分的文字雲中，可看出不少品牌名，例如 Simply 新普利夜酵素飲、活沛多好眠三益菌等，都主打含有高濃度 GABA 幫助睡眠。除了助眠外，GABA 也被應用於睡眠美顏產品，例如m2的膠原夜亮飲，主打能睡好又能亮顏。GABA 助眠功效廣泛被應用於不同保健品，推估可能就是聲量高的原因。
保健品團購正夯！助眠保健品團購文章比例上升
由於保健食品單價不低，品牌或行銷端會已與網紅合作的方式開團，以低價衝高客單數。觀察FB 文章聲量，歷年團購文佔總文章數量佔比逐年升高，團購文比例自 2020 年已成長 4.7 倍。2023 年助眠保健品的前十大熱門貼文，團購文就佔了一半，提及團購的貼文佔整體貼文的 8%。
助眠保健品團購文佔 FB 前十大熱門貼文一半，團購價格低有效吸引消費者
FB 團購文第一名為作家黃大米分享的鎂助眠保健品團購文，打出保健品團購價 68 折，獲得 2,448 個讚、1,481 則分享，粉絲紛紛在留言區感謝黃大米分享好物，聲量驚人。網紅多肉太太則有兩篇芝麻酵素團購文也打入前十，皆是標榜最低價，文中還教粉絲怎麼買比較划算。可見在保健品價格昂貴的狀況下，團購價格低是有效吸引消費者的手段。
團購主以女性網紅居多，團購產品多元不僅限一種保健品
初步觀察，文中提及助眠產品或助眠成份的團購文熱門來源，幾乎都是女性網紅，產品從鎂、芝麻素到睡前益生菌等都有，部分團購文不單賣單一種保健品，而是會同品牌多種產品同時開團販售，搭配滿額贈活動。例如「科基阿肥懶洋洋」與「雪橇犬麥可雪橇犬麥可噗優和緬因喬鈮喵」粉專，就分別與藥廠威德與培力合作團購，推銷旗下產品。
